Para comenzar está práctica deportiva hay que seguir los siguientes pasos:
- Principalmente nos informaremos sobre todo lo relevante de este deporte y si se adaptá a las necesidades que tenemos, como puede su historia, sus características, su reglamento, etc.
- El siguiente paso es la búsqueda de un gimnasio cuyas referencias sean buenas y se adapten a lo que yo busco.
- Una vez matriculado en el gimansio elegido comenzaremos a trabajar los movimientos básicos, siendo estos, la postura de los pies, el movimiento de la cintura y los golpes iniciales.
Esto serían los pasos principales a realizar para comenzar en en el mundo del boxeo, pero si quisiéramos seguir ya como profesionales continuaríamos con los siguientes pasos:
- Según el avance que hayamos obtenido en este deporte el siguiente paso sería centrarnos en la resistencia y la fuerza para aumentar nuestro nivel.
- A continuación mantendríamos los mismos entrenamientos, pero alargándolos y aumentando la técnica.
- Durante todo este proceso es indispensable mantener una nutrición adecuada.
- Y el último paso si quisieras llegar a competir previamente habría que federarse.
En resumen, lo más importante en este deporte como en todos ellos es la constancia.
